Balança Mamãe com Clarissa
Uma aula de dança pensada para as mamães: um tempo só seu para se movimentar, recarregar as energias e fazer amigas.
Professor(a)Clarissa
Para quemMamães
Dia, horário e local em breve. Inscreva-se e avisamos você!
A rotina de mãe é intensa, e cuidar de si também faz parte. O Balança Mamãe é uma aula de dança com ritmos brasileiros pensada para as mães da nossa comunidade: um momento para mexer o corpo, aliviar o estresse e se reconectar com a própria energia.
Com a Professora Clarissa, a aula é leve, alegre e respeita o ritmo de cada uma. Mais do que exercício, é uma rede de apoio para conhecer outras mães brasileiras em Barrie e trocar experiências.
O que você vai encontrar
- Movimento e bem-estar para corpo e mente
- Músicas brasileiras que dão vontade de dançar
- Um ambiente acolhedor e sem julgamentos
- Amizade e troca com outras mães
Não precisa de experiência em dança. Venha com roupa confortável, uma garrafa de água e reserve esse tempo para você!
